团队户外拓展训练内容是意志力训练、心理素质训练、管理训练、团队建设训练；

团队户外拓展训练目的如下

（1） 增进团结与合作

（2） 培养解决问题、决策和沟通能力

（3） 增强工作团队及个人的自信心

（4） 熔炼团队，提升团队战斗力，建立成功团队

（5） 挖掘个人潜能，激发员工积极主动迎接挑战的正面态度

（6） 强化员工之间、部门之间、上下级之间的有效沟通

（7） 提升员工的责任心

（8） 发散性思维能力、面对压力心理承受能力、应变能力、决策能力、判断能力等个人综合素质的全面提高